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▲ 美國白宮。(翻攝Google Map)美國 / 張原紘 綜合報導美國聯邦參議院外交委員會25日通過《台北法案》，面對中國不斷威脅台灣民主，將要求美國採取戰略和應對措施，以幫助台灣提高全球地位。美參議院議員提"台北法案" 鞏固台灣邦交美國參議院議員賈德納（Cory Gardner）及其他3位參議員在5月提出的「台北法案」，該法案全名為「2019年台灣友邦國際保護及加強倡議法案」（Taiwan Allies International Protection and Enhancement Initiative Act of 2019，簡稱TAIPEI Act），其目的是幫助台灣鞏固邦交。賈德納表示，美國應使用一切手段來支持台灣在國際舞台上的地位，要求政府採取手段，以增加美國對台灣的支持，並將向各國發出訊息，「支持中國破壞台灣的行動，將有後果」。"台北法案" 以實際行動支持台灣 《台北法案》要求美國採取戰略，與世界各地的政府接觸，以支持台灣的外交承認或加強與台灣的非正式關係，並呼籲國務院對於考慮改變或降低與台灣關係的國家，授權國務卿能調整與該國的外交關係，像是終止、減少對該國的經濟或軍事援助。這項法案接下來等到眾議院通過，只要被美國總統簽署就會生效。原始連結 更多華視新聞報導 中國打壓未獲ICAO邀請 美發聲挺台灣 索羅門與台斷交 中國:高度讚賞!

二○一九年雲林國際偶戲節將於十月十日在虎尾拜五街夜市舉辦布袋戲魔幻音樂會揭開序幕，國慶連假期間展開一連串好戲連台活動，三十日上午十一時於雲林布袋戲館舉行記者會，雲林縣長張麗善、文化處長陳璧君、國寶大師黃俊雄、掌中優選藝師吳萬響、廖昭堂、林政興、陳文哲、李京曄、黃世志、洪一郎、議員黃凱、黃美瑤、蔡明水、王鈺齊、虎尾鎮長丁學忠等人操偶登場，匯聚藝師傳承與推廣的能量，預告雲林國際偶戲節好戲連台。縣長張麗善表示，二○一九年雲林國際偶戲節特別邀請布袋戲人間國寶黃俊雄、陳錫煌大師帶來經典演出，也規劃日本、韓國、及俄羅斯等三國際偶戲團隊前來交流展演，第十三屆偶戲金掌獎、小金掌獎競賽、布袋戲青年競演、Cosplay徵選競賽暨痛車秀、偶藝非凡特展，以及掌中優選巡演等精采內容，共百場演出，要傳承布袋戲文化並發揚光大，培育更多人才，再度燃起對布袋戲的熱情，歡迎國內外喜愛偶戲的鄉親朋友作伙來看戲！偶戲節開幕音樂晚會將於十月十日晚上六時在虎尾拜五街夜市廣場舉辦，今年以「與偶同樂」為主題，帶來跨界音樂盛宴，並以布袋戲魔幻音樂會揭開國際偶藝盛事序幕。張麗善縣長強調，雲林國際偶戲節獲得文化部「臺灣文化節慶升級」競爭型計畫入選，也是交通部觀光局「臺灣國際觀光年曆」重點活動，向文化部爭取縣市藝文特色計畫於推廣校園布袋戲植根，更是年年得到文化部績效第一，植根推廣的據點更是全台最多最廣，七十所學校多達一萬名學生都曾參與布袋戲植根推廣，是「愈在地、愈國際」地方特色藝文能量的代表。

【早安健康／張承宇報導】現代人外食高油、營養不均衡，一來容易導致嘴破，吃東西時痛苦萬分；二來容易長痘痘，除了影響外貌，嚴重時還可能發炎疼痛。而這兩個惱人症狀，除了擦藥改善還有什麼其他的選擇呢？日本管理營養士推薦：吃「豬肉炒苦瓜」補充缺少的營養，就有助維持肌膚與黏膜健康，預防痘痘嘴破、幫助傷口恢復！ 營養不均衡容易嘴破、長痘痘，透過飲食補充維生素幫助改善 日本管理營養士若子みな美（暫譯：若子三奈美）表示，蛋白質、維生素B群、維生素C等營養都是預防嘴破、長痘痘的關鍵，例如肌膚、口內黏膜的新陳代謝需要以蛋白質為原料，若是原料不足，則嘴破、長痘痘的問題就難以痊癒。而維生素B群、維生素C則分別和代謝、膠原蛋白生成息息相關，其中一種若是不足，就可能讓嘴破、痘痘復原所耗費的時日增加。 日本飯田齒科醫院醫師飯田尚良也指出，補充維生素B2有助改善嘴破問題而豬肉等肉類正是能夠補充維生素B的好方法之一。另外維生素C雖然對嘴破沒有直接的改善效果，但能透過提高全身免疫力來幫助預防嘴破。此外，飯田尚良建議先從天然的食物中攝取營養素，真的沒辦法吃足量再考慮透過營養補充品來補充，以免有過量的問題。 因此，若子三奈美也推薦吃「豬肉炒苦瓜」，其中的材料甜椒、苦瓜含有豐富的維生素C，豬肉則是有豐富的蛋白質以及B群，可以藉此補充足夠營養，除了預防嘴破與長痘以外，還有提供身體材料修補傷口，以及整腸的好處。 簡單豬肉炒苦瓜幫助預防嘴破、長痘痘，下一頁分享食譜給您 簡單豬肉炒苦瓜幫助預防嘴破、長痘痘 材料 調味料 做法 … 延伸閱讀：

文／記者呂佳恆現代人的生活壓力越來越大，不只被工作追著跑，還要面對家庭照顧的需求，長期下來恐怕對身心都會造成不小的影響，甚至可能產生誘發癌症、心臟病等重大疾病的風險。根據2019年康健人壽母公司美國信諾保險集團發布的全球「360°康健指數調查」指出，台灣民眾有高達96％覺得生活壓力沉重，不僅較去年上升2%，且壓力指數更高居全球第2位。為何台灣人的壓力指數居高不下呢？據該項調查的分析指出，最大壓力來源是財務問題，其次則是睡眠不足所導致的健康問題。其中，又以夾在兩代中間、俗稱「三明治族」的壓力鍋世代，因為得家庭、職場兩頭燒，所承受的壓力最大；因此，能夠找到自己壓力的來源，並積極尋求解決的方法，學習與壓力共處，達到健康的人生，已經成為現代人生活中最重要的課題。壓力鍋世代 6成選擇投入健康醫療險儘管如此，該項調查卻也發現，雖然有高達98%的壓力鍋世代(調查定義35歲~54歲)覺得自身的壓力沉重，但對於處理壓力的態度也非常積極，除了會透過運動、飲食控制、從事愛好或興趣的活動等方式來紓解壓力外，也有近7成的人會選擇做好健康醫療保障規劃，透過妥善的財務管理，來確保自身財務與身體健康的保障，以避免因為沒有做好財務規劃，而給自己的生活增加額外壓力。透過該項調查的再進一步追蹤，可以發現壓力鍋世代在財務規劃上，除了偏好投資型保單儲蓄險之外，也有近6成的人願意選擇投入健康醫療險。這個現象顯示出，儘管面對日常沉重的財務壓力，多數人仍認為「健康」才是一生中最大財富。然而，健康醫療保險百百種，到底要如何選擇，才能強化自身的健康保障，又可降低風險的衝擊？其實，最好的方式還是要靠勤做功課多加比較、仔細評估這樣才能確實補強風險缺口，保障自身健康。有鑑於此，為了提供更完善的健康醫療保障，康健人壽不僅持續推出實用、簡單、完善且多元的各種健康醫療保險產品，更注重提供更便利的健康服務，以滿足消費者日趨於多元的需求，用行動實現全方位的身心健康生活。現代人生活緊湊壓力大，對身心健康的影響不容小覷，也正因為台灣身為全球數一數二的高壓國家。康健人壽最近也推出「看見壓力」三分鐘線上檢測活動。透過線上檢測，即可看見自己的壓力樣貌，還可以訂定PLAN壓力管理方案，利用辨認壓力、瞭解壓力、到管理壓力，幫台灣人尋找壓力出口。看見壓力│三分鐘立即檢測你的壓力樣貌 檢測傳送門〉〉〉

（中央社記者張可衣舊金山29專電）美國大學申請過程複雜漫長。當大多數12年級生發愁申請哪一所大學時，有些校隊明星已靠著優異的體育成績獲得錄取通知，其中包括不少華裔高中生運動員。美國頂尖大學對體育相當重視，許多高中選手把握黃金時間，自11年級開始與大學教練聯絡，獲青睞的運動員在提交學業成績，完成申請手續後即可接到口頭通知。這時大部分的12年級生還沒遞件。全美有超過3萬5000所高中，學校注重全方位發展，運動風氣盛行。大多數高中提供10至20項運動項目，包括美式足球、游泳、棒球、籃球、摔角、排球、水球和曲棍球等體育校隊。以坐落於史丹佛大學的甘恩高中（Gunn High）為例，近2000位學生中約40%為華裔。多年來該校以多方面的學術評比名列加州公立高中第一。即使課業繁重，仍有超過半數的學生參與至少一項以上運動。根據統計，2018年甘恩高中有30多位運動員獲大學校隊錄取，27人決定走進大學校隊，一邊讀書、一邊運動為校爭光。其中有近1/4為華裔。甘恩高中體育系主任表示，該校隨著亞裔學生的增加，不少熱門主流運動曾敬陪末座。不過，近年來越來越多的熱愛運動的華裔加入主流運動，美式足球（football）、棒球、壘球等戰績越來越好，令人刮目相看。甘恩高中今年棒球和壘球校隊分別榮獲分區冠、亞軍，進入中加州高中晉級大賽（CCS），創下近年最佳比賽成績。其中，有華裔血統的壘球球員過半，棒球球員約1/4。美式足球校隊教練米勒（Jason Miller）指出，該校美式足球隊招生困難，球員人數只有其他校隊的一半。許多球員在高中才首次接觸美式足球, 這種情況少見。不過，他高興的說，球員們團結合作，努力逆轉數年敗績。目前創下4連勝漂亮的戰績，其中多位華裔球員表現亮眼。高一才開始打美式足球的華裔球員劉宇帆 （Kylen Liu）3年來擔任跑鋒 （Running Back）、外接手（Wide Receiver）、安全衛（Safety）、棄踢回攻手 （Punt Returner） 等重要位置。劉宇帆說 ，他從小熱愛球類運動，高一時經過選拔進入棒球、籃球和美式足球3項體育校隊。美式足球訓練期間，除了每天下課後2個小時的體能和技巧訓練訓，還有課前1小時的重量訓練。運動磨練他面對壓力、與人溝通和面對失敗等能力。因為是團體運動，除了自己的表現，還要互相幫助才有機會贏球。這和單打獨鬥的考試不一樣。台灣出生，赴美就讀高中的林家正成功進入高中棒球校隊。之後以優秀的棒球成績成功進入亞利桑那州立大學（ASU），擔任捕手。大三的他今年6月被亞利桑那響尾蛇選中，成為台灣首名透過選秀加盟大聯盟球隊的球員。林家正說，不論在高中或大學當運動員都不容易。上完一天的課開始接受訓練，練習後還得打起精神完成課業上的要求，如果不是對體育的熱愛和堅持、很難繼續。他還記得，大一開學時秋季訓練球員名單45人，到春季球賽開始時只留下35人，淘汰率很高。還好大一時他成功拿到先發，有機會嶄露頭角。他鼓勵想進入大學體育校隊的華裔學生要勇敢追夢，除了比賽表現還得兼顧學習成績，增加錄取機率。（編輯：高照芬）1080930

報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長 黃瑞仁醫師、中華民國心臟學會心臟衰竭委員會主委 王俊傑醫師107年國人十大死因中，因心臟相關疾病的總死亡人數竟超過癌症，堪稱是國人的頭號殺手！平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病，而其中致死率最高的便是「心臟衰竭」。心衰竭5年致死率，竟較癌症高！心臟衰竭常引發高住院率及高死亡率，根據「心臟衰竭登錄計畫」統計資料顯示，全台每年約有逾7萬名患者因心臟衰竭住院，其中更高達32.3%的患者出院後於半年內會再次住院。中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長黃瑞仁醫師指出，心臟就像是顆馬達，推動血液到全身再回流心臟，維持身體機能正常運作，因此，當馬達的馬力不足以順利推動血液時，即是「心臟衰竭」。因為心臟是人體中樞，一旦衰竭無力自然會拖累全身各個器官，產生嚴重併發症。黃瑞仁強調，當被診斷出心臟衰竭，5年內死亡率逼近50%，比許多癌症更易致命，嚴重性不容忽視。然而，卻有高達九成的患者無法早期警覺到心臟衰竭的各種相關症狀，直到發作後緊急送醫住院後，才被確診為心臟衰竭，錯失黃金治療時間。心臟疾病留病根 心衰竭來報到中華民國心臟學會心臟衰竭委員會主委王俊傑指出，心肌梗塞、心律不整、心臟瓣膜病變、心臟肌肉病變、先天性心臟病等患者，或有三高問題、心臟疾病家族史、長期貧血、甲狀腺疾病等，都是心臟衰竭的高危險族群。王俊傑說明，心臟衰竭症狀為疲累倦怠、喘不過氣、雙腳水腫、久咳不癒，甚至平躺時感到喘不過氣等情形。多數老年人患者在出現這些症狀時，誤以為是老化造成，而不積極就醫，以致於病況惡化才送醫，延誤黃金治療時間。診斷心臟衰竭檢查很多，如心電圖、胸部X光、血液檢查、生化檢驗等，其中，最重要的診斷工具為心臟超音波。藉由測量左心室送出血液的比例(LVEF)將診斷分為三類，收縮分率越低(LVEF

記者蘇怡璇／台北報導米塔颱風來了！台北市水利處為了預防淹水造成民眾停放在堤外車輛危害，在29日晚間8時啟動河川區車輛「只出不進」的管制措施，預計在30日關閉北市各河川的疏散門。為了紓解堤外停放車輛臨時停車需求，台北市部分路段道路紅黃線開放停車，同時暫停該區域路邊停車收費。▲車主快看！米塔來襲北市水門將關⋯這些路段開放紅黃線臨時停車。（圖／翻攝畫面）米塔颱風來勢洶洶，全台多縣市，停班課。臺北市政府也在29號晚間8點開始，時啟動堤外車輛「只出不進」之管制措施，同時開放疏散門周邊區域8公尺以上道路紅黃線停車，並暫停該區域路邊停車收費，請民眾不可再將車輛駛入河川區停放，已停放於河川區內之車輛，請提早移置。松山區濱江街(大佳國小以東)。 撫遠街(塔悠路至濱江街)。 塔悠路(民權東路至撫遠街)。 三民路(民權東路至健康路)以東、塔悠路(民權東路至健康路)以西、民權東路(不含)(塔悠路至三民路)以南、健康路(三民路至塔悠路)以北區域。中山區基湖路(堤頂路至樂群一路)：含基湖路112、120、145、151、157、166巷。士林區 中正路(通河西街至環河北路)(不含)以北區域範圍。 承德路4段、5段(承德橋至基河路)以西區域範圍。萬華區康定路以西、萬大路(艋舺大道至西藏路)以西、西藏路(萬大路至中華路)以南、中華路2段(西藏路至水源路)以西之區域範圍。【區域範圍內：水源快速道路(不含)、環河南路1、3段(不含)、環河南路2段(不含環河南路3段至西藏路)環河快速道路(不含)、萬大路(東園街至新3號疏散門（華中疏散門）大同區涼州街(環河北路至延平北路)以南、市民大道(不含)(環河北路至延平北路)以北、延平北路(市民大道至涼州街)以西、環河北路(市民大道至涼州街) (僅開放東側-南往北方向)以東之區域範圍。 另外，水利處30號上午10點前也會將抽水機、發電機等設備預佈於地勢低窪、淹水潛勢較高之點位待命，如遇暴雨可立即啟動，以防瞬間豪大雨造成的淹水。更多三立新聞網報導滾床單關鍵時刻他脫口「男友是老外嗎」？女翻臉停戰告性侵老大洩天機／米塔侵襲中 吳德榮：嚴加戒備莫輕忽新竹停班課不同調！讓該公司員工崩潰：看位子放假嗎？愛觀浪不要命？！米塔登陸前夕⋯海巡500壯士勸離千人

有東方諾貝爾獎之稱的《邵逸夫獎》，第16屆頒獎典禮，25日於香港舉行，共表揚三位包含天文、生命科學及數學領域的傑出科學家，每位得獎人可獲得120萬美元(約台幣3600萬元)的獎金，比《諾貝爾獎》得主約110萬美元(約台幣3300萬元)的獎金，多出近300萬元台幣。今年得主分別為美國加州理工學院大衛 • 莫里斯物理學講座教授和特別專案副校長愛德華 • 史東 (Edward C Stone)、美國紀念斯隆凱特琳癌症中心成員和美國康奈爾大學威爾康奈爾醫科研究生院教授瑪麗亞 • 傑辛 (Maria Jasin)、前法國國家科學研究中心高級研究員蜜雪兒 • 塔拉格蘭 (Michel Talagrand)。三人在各自的專業領域享有盛名且成就受到多方肯定，分別獲得《天文學獎》、《生命科學與醫學獎》以及《數學科學獎》的殊榮。主辦單位表示，愛德華‧史東曾領導「旅行者專案」，在過去四十年間，改變了大眾對四顆巨行星和外太陽系的瞭解，並開展了一連串探索星際空間的任務。瑪麗亞‧傑辛證明去氧核醣核酸中定點雙鏈斷裂會刺激哺乳動物細胞的基因重組。這項開創性工作，奠定了相關研究的基礎，並促成了「直接編輯哺乳動物基因組特定位置工具」的產生。而蜜雪兒‧塔拉格蘭，因研究集中不等式，隨機過程的上確界和自旋玻璃的嚴謹結果，獲得評審團肯定，因此獲獎。「邵逸夫獎」是按邵逸夫先生的意願而設，於2002年11月宣告成立，以表彰在學術及科學研究或應用上在近期獲得突破成果，和該成果對人類生活產生意義深遠影響的科學家，原則是不論得獎者的種族、國籍、性別和宗教信仰。「邵逸夫獎」設有三個獎項，分別為天文學、生命科學與醫‍學、數學科學。每年頒獎一次，每項獎金120萬美元。今年為第16屆頒發。更多 TVBS 報導「小惡魔」4奪艾美獎 《核爆家園》橫掃獎項 台灣科學家研究袋熊排泄物 獲頒搞笑諾貝爾獎 諾貝爾文學桂冠 美作家莫里森88歲病逝 聚焦東協文創發展經驗 TVBS國際報導獲獎

好萊塢影星湯姆克魯斯主演的電影《關鍵報告》，講述美國政府利用「先知」系統讀取人類腦波，預先偵得犯罪企圖，在犯案前就由犯罪預防組織警察將其逮捕歸案。類似情節2006年曾在台灣發生，只不過警方靠的並非科幻的先知系統，而是獲得當時在桃園擔任郵差的28歲男子張鎮棋南下買槍情資，監聽後，進一步得知張嫌將夥同友人搶劫運鈔車，警方立即與保全公司合作，派員藏匿於運鈔車中，更因掌握張嫌等人偷車時間，研判犯案時機進行圍捕，成功預先阻止張嫌等人的犯行！時任桃園縣刑警大隊偵六隊隊長的呂芳逸，提到當年這件「準」運鈔車搶案，至今仍印象深刻，對於是否曾在犯罪行為發生前，就先將嫌疑人逮捕歸案的經驗？他笑笑說：「我個人之前的偵辦經驗是沒有過啦！」呂芳逸進一步解釋：「對偵辦刑案來講，這種手法叫誘捕偵查，因為我們沒辦法證明張嫌是不是真的有買到槍，都是監聽到他自己講的而已，這樣並不構成犯罪，所以我們也沒辦法立即行動，只能等他『著手』（犯案）。」「所謂著手，就是他依計畫出現在犯罪現場，並掌握同夥前一天偷了二部機車藏在附近，疑似準備犯案之用，等行為已實際進入犯罪階段，才動手抓人。」呂芳逸坦承警方行動之前，其實相當忐忑，別說是搶運鈔車，萬一張嫌等人身上連槍都沒有，動員大批警力抓到的可能就只是偷車賊！「不過因為在監控過程中，張嫌等人有提到，只要一遇到保全員反抗，就開槍警告，必要時直接射殺，承辦檢察官認為若等他們動手再抓人，萬一真有槍，恐怕會出現死傷，因此下令只要看到人就直接逮捕，畢竟人命跟治安不能拿來賭！」呂芳逸回憶說。更多鏡週刊報導【攔截未來搶案2】卡奴、肥宅加倒楣鬼組魯蛇團隊 想幹一票發大財【攔截未來搶案3】監聽得知抵抗就開槍 檢警破天荒犯案前逮人【攔截未來搶案4】憂搶匪換目標 整間保全公司都幫忙演戲

影音來源：記者賴蕙榆阿茲海默症協會(The Alzheimers Association)28日在法拉盛草原可樂娜公園 (Flushing Meadows-Corona Park)舉辦健走活動，讓更多民眾正視阿茲海默症，同時為病症籌集研究基金；眾多照顧家中該病患者的華裔也加入，把自身照護經驗分享他人，也呼籲家中長者若出現記憶力衰退症狀，應盡早求醫。阿茲海默症協會當天上午舉辦「消滅阿茲海默症皇后區健走」(The Queens Walk to End Alzheimer)活動，協會媒體主任如德(Chelsea-Lyn Rudder)致詞時介紹，現今全美約有580萬人患有阿茲海默症，紐約州患者占40萬人，且該疾病近兩年造成3521名紐約客死亡；她也說，阿茲海默症是全美第六大死因，此次活動募得9萬5000元，將當作病症研究基金，不僅向更多民眾宣導正視阿茲海默症，也期望醫療科技能儘早找到疾病根治方法。活動上，主辦方鼓勵與會民眾拿著代表阿茲海默症患者的藍色風車、支持未來世界根治阿茲海默症願景的橘色風車、曾失去阿茲海默症親屬的紫色風車，以及願意付出關懷阿茲海默症患者的黃色風車，沿著工業長廊(Promenade of Industry)一路步行至地球儀(Unisphere)前；不少民眾更把參與健走的原因寫出，分享給患者家屬，現場氣氛溫馨、感人。就讀約克學院皇后區科學高中(Queens HS for the Sciences at York College)的學生Alisa Rahim表示，她的阿姨被診斷罹患失智症前是位老師，然而五年內病況急遽惡化，不僅日常生活無法自理，更認不出親人，「我希望所有病患的家屬都能夠堅強，讓患者開心度過餘生」。與妻子、女兒參與活動的退休華裔醫生王Kenneth表示，因母親患上失智症，自己致力該類型疾病研究近20年，卻在去年也被診斷罹患額顳葉失智症(Frontotemporal Dementia)，「這讓我更積極投身阿茲海默症的公益活動，宣導民眾了解疾病、出錢出力，為消滅阿茲海默症作出貢獻」。自助老人中心主任邱錦生也帶領32名華裔耆老參與，表示中心不少會員及義工家庭是阿茲海默症患者，她表示與得到癌症相比，多數耆老更害怕晚年罹患阿茲海默症，「癌症可能還有藥醫，但該疾病目前仍沒有根治辦法」；自助老人中心義工、照顧87歲失智父親近十年的徐麗萍說，失智症可分三期，她在父親初期開始出現健忘、不斷重複話語時期便警覺已罹該疾病，更立即求助，「他現在吃藥、睡覺、洗澡都需要他人協助」。「消滅阿茲海默症健走」活動也訂於10月12日(周六)在史泰登島(Staten Island)、10月26日(周六)在曼哈頓舉辦，歡迎民眾登錄alz.org了解更多資訊。更多世界日報報導吹哨者是誰? 全美人肉搜索 紐時洩身分 遭砲轟退報回應遭潑漆 何韻詩：遠遠不及港民所受攻擊經濟恐衰退 該怎麼自保？